Proteja sua pele: descubra por que os protetores solares são essenciais!
Quando falamos de protetores solares, estamos falando também de proteção e saúde para pele. Afinal, esse é o principal creme que tem como objetivo proteger a pele das danificações que os raios solares podem causar.
Mas, você sabia que mesmo com a importância do protetor, muitas pessoas ainda não usam? De acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto de Cosmetologia, 71% da população não usa filtro solar diariamente. Além disso, 55% não sabe a quantidade ideal a ser aplicada sobre a pele contra os nocivos raios UVA e UVB.
Se você está entre esse grupo que não usa protetor ou só usa quando vai tomar banho de piscina ou mar, precisa mudar esses hábitos. Pensando nisso, separamos a seguir neste artigo a importância dos protetores solar e os benefícios que oferecem para a pele.
Como funcionam os protetores solares?
Protetores solares atuam como uma barreira que protege a pele dos efeitos nocivos dos raios ultravioleta (UV), que são emitidos pelo sol. Existem dois tipos principais de raios UV: UVA e UVB.
Os raios UVA penetram profundamente na pele e são responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo desenvolvimento de manchas e rugas.
Enquanto, os raios UVB afetam as camadas superficiais da pele e são os principais responsáveis por queimaduras solares e pelo risco de desenvolver câncer de pele.
Os protetores solares contêm filtros que absorvem ou refletem esses raios, impedindo que eles causem danos à pele. Ou seja, ao passar o protetor solar, certamente você estará protegido contra os raios que podem danificar e causar sérios problemas para a sua pele.
Os protetores solares podem ser físicos ou químicos. Os físicos, também conhecidos como minerais, contêm ingredientes como óxido de zinco ou dióxido de titânio, que formam uma barreira na superfície da pele, refletindo os raios solares.
Já os protetores solares químicos contêm ingredientes que absorvem os raios UV, transformando-os em calor e liberando-os na pele de forma inofensiva.
A escolha entre um protetor solar físico ou químico depende do tipo de pele e das preferências pessoais de cada indivíduo. Independentemente do tipo escolhido, o uso correto do protetor solar é essencial para garantir sua eficácia.
Qual a importância do protetor solar?
O uso regular de protetor solar é essencial para a manutenção da saúde da pele. A exposição prolongada e desprotegida ao sol pode causar uma série de problemas, desde o envelhecimento precoce até o desenvolvimento de doenças graves, como o câncer de pele.
A aplicação diária de protetor solar reduz significativamente o risco de melanoma, o tipo mais agressivo de câncer de pele. Além disso, o protetor solar previne o aparecimento de manchas escuras, também conhecidas como melasmas, que podem ser difíceis de tratar e impactar a autoestima.
Além da proteção contra os raios UV, o uso do protetor solar também auxilia na prevenção de outros danos à pele causados por fatores ambientais, como a poluição e o vento.
Esses elementos podem aumentar o impacto dos raios UV e, consequentemente, acelerar o envelhecimento da pele.
Portanto, o uso de protetor solar não é apenas uma medida de proteção contra o sol, mas uma parte fundamental de uma rotina de cuidados com a pele que visa preservar a juventude e a saúde cutânea. Ignorar a importância do protetor solar pode resultar em danos irreversíveis à pele.
Quais são os benefícios que os protetores solares oferecem para a pele?
Os protetores solares oferecem uma série de benefícios que vão além da simples proteção contra queimaduras solares. Um dos principais benefícios é a prevenção do envelhecimento precoce.
A exposição contínua aos raios UV sem proteção pode levar à degradação do colágeno, uma proteína essencial para a manutenção da elasticidade e firmeza da pele.
Com o tempo, essa degradação resulta em rugas, linhas finas e perda de firmeza, características típicas de uma pele envelhecida. Ao bloquear os raios UV, o protetor solar ajuda a manter a integridade do colágeno, retardando o processo de envelhecimento.
Outro benefício significativo é a prevenção do câncer de pele. Como mencionado anteriormente, os raios UVB são os principais responsáveis por esse tipo de câncer, e a aplicação de protetor solar com fator de proteção solar (FPS) adequado reduz drasticamente esse risco.
Além disso, o protetor solar previne a formação de manchas escuras e hiperpigmentação, problemas comuns em peles expostas ao sol sem proteção. Essas manchas podem ser difíceis de tratar e geralmente requerem procedimentos dermatológicos caros para serem removidas.
Portanto, o uso regular de protetor solar é uma medida preventiva que protege a pele de uma série de problemas estéticos e de saúde.
Quantas vezes por dia usar o protetor solar?
A frequência com que o protetor solar deve ser reaplicado depende de diversos fatores, como o nível de exposição ao sol, a atividade física realizada e o tipo de pele.
Em geral, os dermatologistas recomendam que o protetor solar seja reaplicado a cada duas horas, especialmente após nadar, suar excessivamente ou se secar com uma toalha.
Mesmo que o protetor solar seja resistente à água, sua eficácia pode ser reduzida após essas atividades, o que torna a reaplicação essencial para garantir a proteção contínua da pele.
É importante também aplicar o protetor solar pela manhã, mesmo em dias nublados ou quando a exposição ao sol parecer mínima. Isso porque os raios UV podem atravessar as nuvens e janelas, atingindo a pele e causando danos.
Em situações de exposição solar intensa, como na praia ou na prática de esportes ao ar livre, a reaplicação deve ser ainda mais frequente para garantir uma proteção eficaz.
Vale lembrar que a quantidade de protetor solar aplicada também influencia na proteção. Uma camada fina pode não ser suficiente, por isso é recomendado aplicar uma quantidade generosa para cobrir toda a pele exposta.
Quando evitar o uso do protetor solar?
Embora o protetor solar seja amplamente recomendado, há algumas situações em que seu uso pode ser evitado ou substituído por outras medidas de proteção.
Por exemplo, em casos de alergia a ingredientes específicos encontrados em alguns protetores solares, como fragrâncias ou conservantes, pode ser necessário optar por produtos hipoalergênicos ou fórmulas específicas para peles sensíveis.
Em situações como essas, é fundamental consultar um dermatologista para escolher o produto mais adequado para evitar reações adversas.
Outra situação em que o uso do protetor solar pode ser evitado é quando a exposição ao sol é mínima ou nula, como em dias passados totalmente em ambientes fechados e sem janelas.
No entanto, em ambientes internos com grandes janelas, especialmente aquelas que permitem a entrada de luz solar direta, o uso de protetor solar ainda é recomendado.
Além disso, pessoas com doenças de pele específicas, como a dermatite atópica, podem precisar de orientação médica sobre o uso do protetor solar, uma vez que certos produtos podem exacerbar os sintomas.
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Fonte: Brasil 247
