As “lives” do
“Ginástica em Casa” serão realizadas de terça a quinta-feira, a partir das 9
horas, pelo canal oficial da Secretaria de Esportes no Facebook
A Secretaria de
Esportes da Prefeitura de Apucarana realiza nesta terça-feira (11/05), a partir
das 9 horas, em sua página oficial na rede social Facebook
(www.facebook.com/secesportesapucarana), a aula inaugural do projeto “Academia
em Casa”, que vai oferecer gratuitamente aulas on-line de ginástica e de zumba.
Voltado
a todas as idades, a iniciativa foi idealizada pelo próprio prefeito Júnior da
Femac visa oportunizar qualidade de vida e bem estar. “Com a pandemia do novo
coronavírus houve um aumento pela procura por treinos em casa. Assim, a
Secretaria de Esportes vai disponibilizar duas profissionais da área para
realizar as lives”, informa o prefeito.
As
aulas de ginástica e de zumba presenciais eram frequentadas por centenas de
apucaranenses, em especial pessoas da terceira idade. “Essa iniciativa
implantada pelo prefeito Júnior da Femac revela na prática a preocupação da
atual administração com o bem-estar da população. Mesmo sendo aulas on-line são
tão benéficas quanto as aulas presenciais”, destaca José Marcelino da Silva,
Grilo, secretário Municipal de Esportes.
As
“lives” do “Academia em Casa” serão realizadas de terça a quinta-feira, a
partir das 9 horas, sempre pelo canal oficial da Secretaria de Esportes no
Facebook. “A atividade é aberta para pessoas de todas as idades e de ambos os
sexos. A meta é oportunizar exercícios físicos em qualquer ambiente e a
qualquer hora”, comenta Tom Barros, superintendente Municipal de Esportes. Ele
frisa que as aulas vão ficar gravadas na linha do tempo (timeline). “Caso a
pessoa não possa acompanhar ao vivo, poderá acessar a “live” a qualquer
momento”, lembra Barros.
A Zumba
– Com coreografias fáceis e divertidas, a Zumba promove alto gasto calórico.
Uma modalidade de atividade aeróbica, pode queimar de 600 a 1000 mil calorias
em 1 hora. A atividade física consiste de movimentos de dança e coreografias
que misturam uma série de ritmos latinos e internacionais, como a salsa,
merengue, hip hop, entre outros. A mistura permite que os alunos tenham um alto
gasto calórico sem sentir que estão se esforçando. As coreografias alternam
movimentos rápidos e lentos e não é preciso saber dançar para entrar nas aulas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário